Skal.es es la web que te ayuda a mantener un equilibrio sano entre tu trabajo y tu vida… En especial si eres Freelancer

Si se te dificulta tener un equilibrio entre tu vida personal y tu trabajo, entonces Skal.es es una gran alternativa para ayudarte en esto. Se trata de un sitio web que te brinda todas las herramientas necesarias para que puedas tener una relación 50-50 entre lo laboral y particular. Esto te ayudará a crecer más en ti.

Para ello solo debes ingresar a esta plataforma y realizar los pasos que allí te indican, esto te permitirá comprobar si de verdad has conseguido un equilibrio o no en tu vida. Se trata de una opción muy viable para los freelancer, quienes por lo general pasan muchas horas al día detrás de un ordenador, por lo que en algunas ocasiones el trabajo termina por invadir su existencia personal.

Esta web te permitirá mantener una relación equilibrada con tu trabajo

Skal.es; es una web que te permitirá crear un equilibrio entre la vida laboral y personal, lograrlo no es nada fácil, ya que se trata de un esfuerzo en conjunto entre las dos labores. Para lograr conseguir este ambiente sano es necesario que exista una relación proporcional entre el número de horas que se trabaja y el tiempo que se destina para hacer actividades del cuidado propio o ocio.

Este sitio web te ayudará a descubrir cuántas horas al día trabajas y qué tiempo le dedicas a tu vida propia. Conseguir estos equilibrios no es nada sencillo, sobre todo al momento que las jornadas laborales son extensas.

Si bien es cierto, hoy en día las personas pueden trabajar desde casa, lo que permite que tu jornada laboral pueda estar más relacionada con tu vida personal, pero este tipo de trabajos también afecta este equilibrio, ya que las personas deben pasar muchas horas detrás de un ordenador o dispositivo móvil para cumplir con su horario profesional.

“Más del 60% de las personas que trabajan desde casa admiten trabajar más hora que de forma presencial”

Gracias a la tecnología las empresas hoy en día pueden disponer de sus empleados a cualquier hora, por lo que las jornadas laborales cada vez son más extensas. Es así, como muchas personas deben cumplir tanto horarios diurnos y nocturnos por lo que las horas de trabajo suelen ser interminables.

Esto puede causar estrés, por lo que el ambiente profesional podría generar problemas de salud y bienestar en la persona. Es por ello que se recomienda hacer una pausa y preguntarse si ¿Realmente hay un equilibrio en tu vida? Y en esto es donde actúa Skal.es, por lo que te ayudará a crear mucha más conciencia y descubrir si lo que haces hoy es lo correcto o no.

Ten presente que mantener una relación sana con tu trabajo no solo te permitirá rendir más en él, sino también a tener una mejor relación con tus amigos y familiares. Por lo que te invitamos a hacer el test de esta plataforma y hacerte una autoevaluación de cómo es tu comportamiento al día de hoy.

“Más del 65% de las personas que buscan un trabajo dicen que el equilibrio laboral y personal es algo que consideran antes de aceptar el puesto”

Así puedes utilizar Skal para saber tu equilibrio trabajo-vida

Utilizar Skal para saber tu equilibrio trabajo-vida nunca había sido tan fácil. Gracias a este programa en línea las personas podrán saber si el tiempo que dedican en sus empresas es el correcto o no.

Para disfrutar de este examen personal solo tienes que seguir estos pasos:

• Ingresa a Skal.es desde tu navegador favorito.
• Una vez allí vas a encontrar todas las herramientas necesarias para realizar el examen personal.
• En este caso vas a encontrar varias variables ya creadas, en cada una de ellas debes especificar el número de horas con las que las realizas en el día, así como el número de veces por semana. Es importante que habilites cada una de las opciones con el interruptor azul.
• Si quieres agregar otra actividad en el test, esto en caso que realices algo más a parte de lo que aparece allí, entonces selecciona el botón “+Añadir categoría”.
• Al momento que complete cada una de estas actividades, en la parte superior vas a ver los resultados y esto te permitirá comprender si tienes o no una relación sana entre tu vida personal y laboral.

Skal calcula tu puntuación en función a los valores que has agregado, en el caso que se te arroje más color rojo, entonces quiere decir tu trabajo te consume mucho tiempo. Si es verde, entonces hay más vida personal que laboral y si te arroja azul, quiere decir que tienes un equilibrio.

Skal.es te ayudará a descubrir si tu equilibrio vida-trabajo es el correcto o no, por lo que mantener una relación sana entre las dos variables será esencial para tener un mejor estilo de vida