¿Cuáles son las mejores páginas webs para saber las calorías de los alimentos? Lista 2024

Para las personas que gustan o requieren de cuidar su alimentación y su salud, es importante el saber cómo contar las calorías de las comidas que consumen, con el fin de asegurar ingerir solamente los nutrientes adecuados para la dieta que requieras, ya sea para un ambiente deportivo o por motivos de salud.

Para este propósito, es posible acceder a una considerable cantidad de plataformas con contenido centrado en cálculos de valores nutricionales y cuidados de salud, que te permitirán contar las calorías por porciones de los alimentos que consumes, todo desde la comodidad de tu móvil.

En esta nota, te enseñaremos algunas de las mejores aplicaciones para iOS y Android, mediante las cuales podrás realizar un conteo detallado de las calorías presentes en cada porción de tus alimentos, así como de los macronutrientes que deseas consumir para mantener la dieta que estés ejecutando.

Mejores apps para calcular las calorías de tus comidas por porciones desde el móvil

El acceso a páginas web de conteo de calorías no es tan común, ya que la mayoría de calculadores de nutrientes están presentes como softwares instalables o aplicaciones móviles.

Sin embargo, es posible encontrar algunos contadores de calorías bastante interesantes, entre los cuales destacan los siguientes:

Contador de calorías MyFitnessPal

Se trata de una de las aplicaciones más populares para mantener un control detallado del progreso de tus objetivos nutricionales. Con MyFitnessPal, no solo obtendrás una serie de dietas especializadas para diferentes objetivos, además, tendrás acceso a instrucciones para ayuno intermitente, planificadores de comidas y un diario de alimentación, para que mantengas registros detallados de todas tus comidas.

Además de sus funciones de diarios de alimentación y contador de calorías, podrás encontrar muchas funciones bastante interesantes, como control de actividad física, objetos personalizables, revisión de progreso y conexión con una amplia comunidad de usuarios de la aplicación de los que podrás obtener anécdotas, experiencias y consejos de nutrición más detallados.

Contador de Calorías Fatsecret

Fatsecret es una aplicación esencial para estar al tanto de la información nutricional de los alimentos que consumes, no solo el índice calórico de cada porción, sino el valor nutricional general con todos sus indicadores. Además, te permitirá realizar un seguimiento completo de tus comidas, rutinas de ejercicio y pérdida de peso de forma muy sencilla.

La app es completamente gratuita y ofrece una gran variedad de características y funciones como escáner y entrada manual para código de barras, integración con aplicación de salud como Google Fit y Fitbit, y un completo diario de ejercicios para llevar un registro de las calorías quemadas.

Si bien es accesible de forma gratuita, dispone de una versión Premium que ofrece funciones como planes de comida detallados, registro de consumo de agua, y personalización de los nombres de las comidas.

My Net Diary

Es una de las mejores aplicaciones de estilo de vida mediante la cual podrás comenzar una vida saludable con dietas programadas de acuerdo a la cantidad de calorías que requieras consumir. Es una de las mejores opciones de asistencia nutricional y pérdida de peso, ofreciendo mediciones exactas del valor nutricional de tus porciones de comida para ayudarte a perder peso, ganar musculatura o cualquiera que sea tu objetivo.

Además, ofrece funciones que te permitirán mantenerte motivado y al tanto de tu progreso durante tu dieta, como establecimiento de objetivos, diario de consumo, diferentes tipos de dietas para toda clase de objetivos nutricionales, y un registro de ejercicios para mantener control sobre tu consumo y quema de calorías para una mejor planificación.

Contador de Calorías y Dieta YAZIO

YAZIO es probablemente una de las más populares aplicaciones de nutrición y pérdida de peso que podrás encontrar, tanto para dispositivos Android como para iOS. Los principales beneficios que ofrece a sus usuarios son su contador de calorías por porción y su diario de alimentos en donde podrás registrar tu progreso de forma rápida y detallada.

Dispone además de una función de seguimiento de ayuno con más de 20 planes de alimentación para perder peso, una enorme base de datos con información nutricional de prácticamente cualquier alimento, un amplio recetario de dietas y planes nutricionales para maximizar los resultados de tus dietas, independientemente de si es para perder peso o para ganar masa muscular.

Lose It! Contador de Calorías

Se trata de una simple app de recuento de calorías mediante la cual podrás mantener un registro de tu consumo alimenticio y crear planes y dietas que se adecuen a tus objetivos y peso ideal. El establecer los objetivos dentro de la app es un procedimiento muy sencillo, tras los cual podrás obtener consejos y herramientas para cumplirlos de forma natural y bastante rápida.

Ha estado disponible desde el 2008, y funciona por medio del seguimiento detallado del consumo calórico para enseñarte cómo alimentarte de forma correcta para obtener los mejores resultados. Además de los objetivos, la aplicación utiliza información del usuario, como peso y altura, para calcular un promedio diario de calorías que se adapte a lo que necesites.

Macros – Contador de Calorías

Es un versátil contador de calorías que, adicionalmente, funciona como un planificador de comidas mediante el cual podrás calcular detalladamente tu ingesta diaria de calorías, registrar tus alimentos y mantenerte centrado en tus objetivos de forma fácil y sin complicaciones. Por medio de esta app, podrás comer todo lo que quieras mientras que estás al tanto de su valor nutricional.

Te permite calcular tus calorías, calcular tus macronutrientes, realizar conteo de carbohidratos netos para dieta keto, crear tu propia biblioteca de alimentos y muchas otras funciones que hacen a esta app una de las más versátiles disponibles. Dispone de una versión Premium, o “Plus” en donde podrás acceder a muchas más funciones, y que te permitirá eliminar la publicidad de la aplicación.

EasyFit

Por medio de esta app, podrás realizar un seguimiento detallado de tus alimentos, ejercicios, progreso de objetivos nutricionales, consumo de agua y muchos otros pasos de tu dieta. Podrás ver todas estas características por medio de estadísticas animadas, y tendrás la opción de crear tus propias entradas de comidas y dietas para lograr tus objetivos nutricionales, ya sea para ganar o perder peso, o generar masa muscular.

El selector de comidas para tu dieta es bastante simple de usar, ya que solo debes seleccionar el alimento que deseas y agregarlo. Además, todos los cálculos de calorías son cuidadosamente realizados y probados para obtener los mejores resultados. Dispones de más de 1.500 comidas y la posibilidad de agregar tus propias comidas para calcular calorías y macros de forma automática.

MyPlate: Contador de Calorías

Este contador de calorías funciona por medio de un cálculo detallado de valores nutricionales que abarcan tanto calorías como macros totales de más de 2 millones de alimentos, y dispone de una función de escáner de código de barra para encontrar y rastrear fácilmente cualquier tipo de alimentos. Se trata de una de las opciones más completas para mantener tus objetivos nutricionales.

Su base de datos es actualizable y te permite crear alimentos y comidas completamente personalizadas, así como obtener objetivos calóricos diarios basados en la información de tu perfil, como tu peso, altura y objetivos. Adicionalmente, tiene una función de recordatorios para que siempre estés a tiempo a la hora de comer, y podrás sincronizar la aplicación con funciones como Google Fit.

Fitia – Bajar de peso fácil

La aplicación de Fitia es uno de los mejores creadores de planes nutricionales que podrás encontrar en la Play Store de Google, y podrás encontrar una gran cantidad de dietas especializadas tanto en la pérdida de peso como en el aumento de músculo. Además, dispone de un contador de calorías con más de 400.000 productos y alimentos registrados en su base de datos, y alrededor de 6.000 recetas para todos los objetivos.

Su calculador de calorías analiza tanto contenido calórico neto como total de macronutrientes para desarrollar los planes alimenticios adecuados para todo tipo de propósitos. Incluye además una función de recordatorio para que puedas estar a tiempo para todas tus comidas y un registro de consumo de agua para que tengas una ingesta diaria adecuada para tus propósitos nutricionales.

Lifesum: Alimentacion sana

Es una aplicación dedicada a la nutrición personalizada y la alimentación sana, ofreciendo mucho más que un contador de calorías. Te permitirá conocer, evaluar y adoptar dietas saludables adaptadas a tu estilo de vida, gustos y objetivos, permitiendo ganar masa muscular o perder peso a la vez que adquieres hábitos alimenticios saludables y aprendes sobre los valores nutricionales de los alimentos que consumes.

Lifesum tiene más de 50 millones de descargas en la Play Store, y tiene la característica de priorizar el bienestar del usuario al ofrecer todas las herramientas para mantener tus comidas saludables: contador de calorías, registro de macros, registro de consumo de agua, planes de alimentación, planes de ayuno intermitente y muchas más funciones para mejorar tu salud.

Fitatu – Contador de calorías

Fitatu es una aplicación gratuita mediante la cual podrá acceder a planes alimenticios y diversas funciones que te permitirán perder peso de forma eficiente. La app tiene más de 10 millones de descargas y es una de las más populares en la tienda de aplicaciones de Android. Entre sus características clave destacan su contador de calorías y su calculador de macros.

Adicionalmente, ofrece funciones como seguimiento de consumo de agua, diario de alimentos, planificador de comidas, calculadora de peso y muchas más funciones que hacen más fácil el seguir tus objetivos nutricionales. Es una de las opciones más completas para perder peso y mejorar tu estado físico mediante la medición de calorías y valor nutricional de tus alimentos.

Calorie AI: Diario de comidas

El objetivo principal de esta aplicación es ayudar a sus usuarios con sus objetivos nutricionales, independientemente de su buscan mantener su peso, un déficit calórico o un superávit calórico. Para ello, cuenta con un potente contador de calorías y un diario de alimentación para llevar un control detallado sobre tu ingesta nutricional para lograr el éxito en tus dietas y mejorar tu salud, hábitos y condición física.

Se trata de una de las más completas aplicaciones de nutrición y pérdida de peso que podrás encontrar, mediante la cual podrás supervisar tu consumo de macros y calorías para lograr más fácilmente cualquiera de tus objetivos. Si bien es un poco más simple que otras apps disponibles en esta lista, su simplicidad la vuelve una de las más fáciles de comprender y utilizar por cualquier tipo de usuario.

Calorie Counter App: Fooducate

Fooducate es una aplicación de conteo de calorías mediante la cual podrás comenzar a perder peso y aprender cómo alimentarte de forma saludable, ofreciendo información nutricional sobre una enorme cantidad de alimentos en su base de datos, la cual se actualiza de forma constante. La app te permitirá realizar seguimiento detallado de tus calorías, macros y rutinas de ejercicio.

Adicionalmente, ofrece motivación y consejos de dieta para compartir en redes sociales, así como una gran cantidad de recetas que puedes compartir con la comunidad de Fooducate, conformada por entusiastas de la salud y la nutrición. Se trata de una de las mejores apps de salud disponibles, con la que podrás perder peso de forma eficiente y sencilla.

Bitesnap

Bitesnap es una interesante aplicación que hace mucho más entretenido el realizar un seguimiento de los nutrientes que consumes en tus comidas. Es una excelente forma de ahorrar tiempo al utilizar la función de reconocimiento de imágenes avanzada para identificar la comida que hay en tu plato y ofrecer un preview de su valor nutricional.

Es perfecta para cualquier tipo de usuario, sin importar si tratas de comer más sano, perder peso o ganar musculatura. Bluesnap te ayudará a tener un conocimiento mucho más amplio del efecto de la comida en tu cuerpo para que puedas alimentarte de forma mucho más saludable. Además, podrás encontrar un registro de alimentos para facilitar en gran medida el control de tu nutrición.

FoodVisor – Nutrición y Dieta

FoodVisor es una guía nutricional personalizable que te permitirá obtener información nutricional sobre una gran cantidad de alimentos, con el fin de darte la información necesaria para crear tus planes nutricionales personalizados de acuerdo a tus necesidades. Además, al responder algunas preguntas de la app, podrás obtener planes alimenticios personalizados que se adecuen a tus objetivos.

Dispone de una enorme base de datos con recetas saludables, deliciosas y fáciles de preparar que se adaptan perfectamente a tus necesidades. Y su escáner es tan potente que solo debes tomar una foto de tu comida para que la app revele de forma automática el contenido nutricional.

Calory: Simple Calorie Counter

Se trata de un versátil contador de calorías mediante el cual podrás tomar registro rápido de tu consumo diario, al realizar un conteo personalizado de las calorías que debes consumir al día. Utiliza información como tu peso, altura y nivel de actividad para calcular y sugerir una meta calórica diaria, la cual también tomará en cuenta tus objetivos, ya sea que desees perder peso, ganarlo o mantenerlo.

Cuenta con una gran cantidad de funciones, entre las que destacan su calculador de calorías, rastreo de macros, widgets de acceso rápido a tus platos favoritos o tu progreso, notificaciones de recordatorio personalizadas, y mucho más. Ofrece uno de los más completos servicios de apoyo nutricional, para que puedas obtener los resultados deseados de forma mucho más fácil.

Carb Manager

Po medio de esta app, seguir tus dietas y mantener tu ingesta de calorías y macros constante será muy fácil, ya que dispone de un recurso de referencia mediante el cual podrás gestionar un plan de alimentación sostenible y bien estructurado para alcanzar tus objetivos de salud, ya sea ganar masa muscular, o modificar tu peso. Sus herramientas te permitirán rendir al máximo.

Además, cuenta con un gestor de alimentación especializado en dietas que te permitirá comenzar a aplicar diferentes tipos de dietas específicas, como la Keto, Low Carb, Paleo, Carnivore y muchas más. Es una de las herramientas más versátiles para gestionar tu alimentación de forma sencilla y eficiente.

Cronometer

Cronometer es una innovadora aplicación de estilo de vida mediante la cual los usuarios podrán rastrear su consumo de calorías, ingresar datos de salud y rutinas de ejercicio, las cuales permitirán a la aplicación generar un plan de alimentación basado en el consumo diario de calorías, el cual se adapta a los diferentes propósitos del usuario, ya sea ganar o perder peso, o mejorar su salud.

Dispone de una enorme variedad de funciones que te permitirán conocer el valor nutricional de los alimentos que consumes, más allá de solo las calorías. Cronometer ofrece datos dietéticos específicos del registro de alimentos con el objetivo de ayudar a sus usuarios a desarrollar hábitos saludables y lograr sus objetivos nutricionales.

Nutritionix

Es una de las mejores opciones para conocer a detalle el valor nutricional de tus alimentos y la cantidad de calorías que consumes en cada una o de ellos. Su contador de calorías y macros te permitirá mantener un seguimiento constante en tu salud, y te permitirá lograr tus objetivos nutricionales con relativa facilidad.

La app tiene una función de búsqueda inteligente mediante la cual podrás encontrar cosas como restaurantes, comestibles y comida común de forma muy sencilla. Sus bases de datos son muy sencillas de usar y están repletas de alimentos con marcas conocidas que se pueden encontrar en mercados y restaurantes.

Livestrong

Livestrong es una de las principales aplicaciones de cuidado de salud gracias a sus funciones orientadas a facilitar la pérdida de peso. Es muy fácil de usar y te permite registrar detalles como tus patrones de alimentación y rutinas de ejercicio para calcular las calorías necesarias para lograr tus objetivos nutricionales.

Cuenta con un calculador de calorías que te permitirá conocer el valor nutricional de todos tus alimentos, y te permitirá controlar tu dieta de forma muy sencilla, y obtener recomendaciones de alimentos de acuerdo a tus preferencias dietéticas. Sin duda una de las mejores opciones para el cuidado de la salud y la pérdida de peso.