世界衛生組織2021年發布的數據顯示,至少有3%的人口患有某種類型的憂鬱症。因此,不斷湧現出應對這一問題的新出版物和建議也就不足為奇了。
問題在於,許多網紅利用這股熱潮推廣產品、品牌和服務,而這些產品、品牌和服務在大多數情況下並非旨在提供幫助,而是為了刺激大規模購買。他們把自己包裝成幫助人們應對負面情緒的方式,但他們的真正目的是賺錢,全然不顧給那些只想獲得慰藉的粉絲造成的傷害。
多年來,有些網紅透過談論憂鬱症牟利,但他們對心理健康卻一無所知。

眾所周知,網紅可以為粉絲提供大量資訊。但問題在於,當他們對某個領域缺乏了解,卻試圖透過裝作專家來吸引受眾時,就會出現問題。他們的許多貼文充斥著服裝品牌、美妝產品或大型書店推廣的自助書籍。
📱網路紅人和名人談論心理健康問題比以往任何時候都更重要。
但有時,提高公眾意識和行銷之間的界線會變得模糊不清,德國網紅 Cathy Hummels 的案例就證明了這一點。
完整報導⤵️ https://t.co/yTb9Rcf0Qu
- 索菲·基德林 (@SKiderlin) 2022 年 11 月 21 日
德國憂鬱症聯盟是公開反對這種做法的組織之一。他們在聲明中指出,將憂鬱症描繪成一種會神奇消失的短暫疾病是極其危險的。他們強調,每次將憂鬱症當作行銷工具,都遊走在一條非常危險的界線之上。
CNBC發布的一篇報導引用了德國網紅凱西·胡梅爾斯(Cathy Hummels)的例子。她曾在談論憂鬱症時推銷太陽眼鏡,聲稱走出黑暗、重見光明的最佳方法之一就是沐浴陽光,顯然是在暗示購買太陽眼鏡。在遭到批評後,她刪除了這篇帖子,目前已無法查看。
因此,反對痛苦生活運動的代表西蒙·岡寧認為,關注心理健康問題的意見領袖必須對其建議負責。他也建議大家謹慎對待自己獲取的訊息,因為在許多情況下,他們的目的是為了獲得粉絲並透過廣告獲利。
除了上述內容,大衛·克雷帕茲博士還指出,在做出任何與心理健康相關的決定或接受任何所謂的專業人士提供的治療之前,最好先核實資訊來源的可靠性,並參考其他資源,以確認其是否具有科學依據。網路上有成千上萬的意見提供者,其中大多數人缺乏資格認證,無法證明其在所聲稱的領域擁有專業知識。
網紅們正逐漸成為新的政客;他們是假裝懂行以牟取暴利的江湖騙子。
截至2019年,數據顯示,約有2,000萬人因在社群媒體上累積了大量粉絲而被視為網紅。到2022年5月,這一數字已大幅增加至5,000萬。大多數網紅將網紅這一職業視為謀生或賺取額外收入的途徑。
一般來說,網紅是指那些創作引人入勝的內容和訊息,並與受眾互動的人。他們會就特定主題提供建議和推薦,在某些情況下,他們甚至被視為該領域的權威。隨著粉絲數量的增長,他們的名氣和人氣也會隨之提升,更容易透過贊助或其他方式(例如在社群媒體平台上投放廣告)來實現個人帳號的變現。
當網紅在推廣產品、商品或服務時,如果完全不考慮消費者的利益,就會淪為騙子。例如,在推廣替代療法或加密貨幣投資時,這種情況就屢見不鮮。有些人認為,只要帳號擁有成千上萬的粉絲,就代表可以放心地採納他們的建議。然而,他們最終往往會陷入陷阱,損失慘重。
在這種情況下,作家卡門‧波薩達斯的觀點頗具參考價值。她在一次訪談中指出,過去資訊的流動方向恰恰相反,是從上到下。受過良好教育、知識淵博的人發表的觀點會影響社會。而如今一切都改變了,網路紅人的言論比諾貝爾獎得主更有分量。
最糟糕的是,在許多情況下,這些都不是真正的粉絲,而是在專門的網站上購買的粉絲,只需花費少量金錢,就能讓個人資料看起來像是對社會有影響力的真人一樣。
這些所謂的“網紅”,推薦東西就像是為了錢而僱傭的僱傭兵,對相關領域沒有任何權威性和客觀性——是時候對他們進行管控了。他們根本不是任何領域的專家,他們就是一群江湖騙子。
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— 彪馬司令 (@PyoHonesto) 2021 年 2 月 2 日
這就是中國考慮限制社群媒體網紅言論的原因之一。例如,談論醫學或法律等話題,需要接受專業訓練。目前,網路主播、YouTube部落客和其他網路紅人的影響力非常強大。即便如此,有些人認為這些限制是政府控制數位媒體審查策略的一部分。
然而,是否被這個新興政治階層所左右,最終取決於每個人自己。這個階層憑藉著動聽的言辭,試圖讓社會接受他們所宣揚的理念和內容。要避免被蒙蔽,有兩個關鍵面向需要注意。
首先,要仔細檢視網紅的過往記錄,尤其要注意他們在主流媒體上的評價以及他們的行為是否符合道德規範。其次,要學習區分資訊分享的不同語境,判斷其目的是提供指導還是精心策劃的行銷活動的一部分。



