根据认知与行为神经病学网站，新的研究表明…… 了解意识是如何运作的。 这项研究是由波士顿大学乔巴尼安和阿维迪西安医学院的神经病学教授安德鲁·巴德森开展的。
与巴德森并肩工作的还有麻省药科与健康科学学院的哲学家肯尼斯·里奇曼和波士顿学院的心理学家伊丽莎白·肯辛格博士。他们三人得出了一些重要结论，解释了此前一直无法确切分析的与意识相关的若干现象。了解了这些结论之后， 你或许会理解某些行为背后的原因。
新的意识理论解释说，我们并非意识到自己在做什么。
意识的传统定义与自我意识和对周围世界的意识有关。但现在，布德森提出，它实际上…… 大脑无法感知周围环境正在发生的事情。相反，它处理的是相隔仅半秒的记忆。
一种新的意识理论被提出，该理论认为我们的大脑实际上并没有主动意识到周围的环境，而是在处理半秒钟前形成的潜意识记忆。 https://t.co/0fEJY3krJl
— IFLScience (@IFLScience) 2022 年 10 月 5 日
他在一份新闻稿中指出，这是一种利用潜意识大脑来帮助人们灵活地想象和规划未来的记忆系统。该理论的相关且新颖之处在于，它表明： 不直接采取任何行动或决定。但行动和思考之间存在着非常小的延迟。
以上并非近年来提出的唯一与意识相关的理论。其他作者也认为： 大脑使认知过程成为有意识的或无意识的。然而，在所有情况下，刺激的处理都非常重要，因为信息由此产生并进入大脑。
布德森在此断言，一般而言， 思想不受意识控制。 由于这些想法难以控制，正念练习和睡眠都会出现严重问题。如果脑海中涌现的各种念头不能及时停止，就难以入睡，进而难以休息。此外，某些冲动难以精确控制，因此很多时候，人们会做出一些毫无明显理由的行为。
这就解释了为什么我们很难抵制某些冲动——我们甚至在意识到之前就已经行动了！
研究人员表示，他们刚刚发现的这一理论是： 这证实了为什么有时难以控制行为的原因。有些情况下，人们开始节食或改变饮食习惯，但随后却突然毫无明显原因地放弃，只是吃了医生禁止他们吃的东西。
例如，有人可能向自己保证不再吃巧克力冰淇淋了。但后来，意识到这一点后，他们又把整盒都吃光了。那一刻，他们觉得自己不应该这样做，然而…… 大脑的运作机制接管了一切，你只是事后才看到当时的情景。 即使决定已经做出，有意识的自我也不会直接参与其中。
我们早就知道存在构成大脑网络的复杂系统，每个网络都参与某些认知过程。 pic.twitter.com/U7U1MYCe8R
— Saul Martinez-Horta (@smartinezho1) 2021 年 11 月 14 日
但这并不意味着清醒时的思维在决策过程中完全不起作用。得出这样的结论并非不合理： 大脑中发生的各种过程是相互作用的。 在面临重大抉择时，大多数情况下，最终都能做出正确的决定，因为积极主动、深思熟虑的一方能够说服其他相关方。随着时间的推移，最终只会证明，当初的判断是正确的。
这与西格蒙德·弗洛伊德的观点有些关联，他曾在他的一项研究中谈到过…… 无意识在日常生活中的表现在这种情况下，我们指的是那些突破逻辑界限的表达方式，例如思维迟钝或选择性遗忘。此时，人们会不由自主地、在缺乏充分理性思考的情况下采取行动。
有一种行为与无意识密切相关，它涉及 弗洛伊德式口误这种情况指的是你计划做一件事，结果却做了完全不同的另一件事。隐藏的欲望主宰着现实；它们并非源于想象，而是源于内心深处压抑的东西，那些挣扎着想要浮出水面的东西，直到最终付诸行动。
即使这样 事实上，行为是可以控制的。 研究表明，关键在于每个人都要通过学习新技能来塑造行为模式，从而进行自我训练。保持意志力，减少因任何原因违反既定规则的诱惑至关重要。
这项研究由波士顿大学开展。 它旨在帮助医生治疗强迫症和非理性行为。但它也可以成为了解意识在神经系统疾病（如痴呆症、阿尔茨海默病、妄想症、精神分裂症，甚至某些类型的自闭症）中的作用的一种手段。
